config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Wesley Stevens

Nougat

ਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਡਿਜੀਟਲ ਡੈੱਕ - ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ!

ਇਸ ਐਪ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ
• ਜੋਕਰ, ਕਸਟਮ ਰਾਇਲਟੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮੇਤ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ।
• ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ।
• ਉਹ ਅੰਕੜੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕਸਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੁੜ-ਵਿਵਸਥਾ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਬ੍ਰੇਕ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਅੱਧ-ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਰੋਕੋ।

ਦੇਖੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੇ ਐਪ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਹੈ
• "ਬੇਮਿਸਾਲ ਐਪ"
• "ਇਹ ਅਸਲ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ"
• "ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ"
• "ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਆਸਾਨ ਇੰਟਰਫੇਸ। ਧੰਨਵਾਦ!"
• "ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਜ਼ਨ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ।"
• "ਡਿਵੈਲਪਰ ਨੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਹਨ ਜੋ ਕਾਰਡਾਂ ਦੇ ਡੇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਰਾਸਫਿਟ ਸਟਾਈਲ ਕਸਰਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ"

ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!

ਡਿਵੈਲਪਰ ਤੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਨੋਟ: ਮੇਰੇ ਵੱਡੇ ਭਰਾ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ, ਜਿਸ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਐਪ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। 2020 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ DoC ਕਸਰਤ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਡਿਜੀਟਲ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੈੱਟ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਉਸਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੇ ਐਪ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਾਏ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਸੀ। ਸਾਡੇ ਸਰਗਰਮ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਦਿੱਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਨਿਖਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਰੀਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਸੁਝਾਅ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ!

 

ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਫਿਰ ਸਾਡੀ ਪਿੱਚ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਪੜ੍ਹੋ ਜਦੋਂ ਐਪ ਡੇਟਿਡ ਲੱਗਦੀ ਸੀ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ!

ਅਗਲਾ ਕਾਰਡ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਿੰਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਉਸੇ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਸਾਲਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕਸਰਤ ਸੁਝਾਅ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਐਪ 'ਤੇ ਆਏ ਹੋ! ਕਾਰਡ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਇਹ ਡੈੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। . . ਥੋੜੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਨਾਲ.

ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਡ ਦੀ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ। ਹਰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਮਲ ਸੂਟ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਸਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਰਾਇਲਟੀ ਕਾਰਡ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 10 ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਜੋਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਅੱਧਾ ਡੇਕ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਰਕਆਉਟ, ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ ਵਰਕਆਉਟ, ਐਡਵਾਂਸਡ ਵਰਕਆਉਟ, ਅਤੇ ਕਾਰਡਾਂ ਦੇ ਡੇਕ ਨਾਲ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਰਕਆਉਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਐਪ ਹੈ।

ਅੰਕੜੇ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ
ਇਸ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਚੁਣੀ ਗਈ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਇੱਕ ਟਾਈਮਰ, ਕਾਰਡ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੇਂਜ ਅਤੇ ਕਾਰਡਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ, ਜੋਕਰ, ਟਰੈਕ ਕੀਤੇ ਅੰਕੜੇ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਸੁਝਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਵੀ ਨਵੀਂ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰੈਕ ਨਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇ!

ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਤੁਸੀਂ ਵਰਕਆਊਟ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਡ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਆਪਣੇ ਡੇਕ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਧੂਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਵੀਨਤਮ ਕਸਰਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਚੈਲੇਂਜ ਵਰਕਆਉਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਸੁਧਾਰ
ਇਸ ਫੇਸ ਕਾਰਡ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ ਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਾਦੀ ਦੇਣ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦੂਜੇ ਕਾਰਡ ਵਰਕਆਊਟ ਐਪਸ ਨੂੰ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਗੁੰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਲਗਭਗ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅਗਲੀ ਰੀਲੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ! ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ!

ਕਾਰਡ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਡੇਕ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪੂਰੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

Card Workout - Deck of Cards

Card Workout - Deck of Cards ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ